Te whakatairanga i nga mahi arorau ma te awhina
Ko te roopu tātari ZEN katoa kei a koe ki te arotau i te tukatuka o o whakaritenga utu me te whai i o kaupapa me o ota. Kia tino tautoko i te arorau.
Ka whakautu tere matou ki nga momo tono:
tākainga motuhake
wa tuku
Te rokiroki kaihoko
Ratonga Tukunga
Aroturuki i nga kohinga i runga i te waahi kua tohua
Nga tapanga hua-motuhake (waehere pae, me etahi atu)
